世界から見た日本の食文化に関して

食生活の欧米化が進んでいますが、肉や魚を多く食べると成人病の要因になってしまいます。
がんや脳卒中は厄介な病気ですし、バランスの良いメニューを考えることが重要ではないでしょうか。
そんな中、世界遺産として注目を集めているのが和食ではないでしょうか。
ご飯と御味噌汁のシンプルなメニューになりますが、栄養のバランスはベストと言えるのではないでしょうか。
和食の素晴らしさは世界でも知られていますし、外国人観光客の訪れる要因になっています。
世界に向けて和食の良さが発信されているので、経済的な効果は抜群と言えるのではないでしょうか。
医食同源ということわざがありますが、健康的な食事を摂ることが体調管理には欠かせません。
肉や魚を適度に食べることは大切ですし、野菜を食べることも忘れないで下さい。
肥満の抑止にもなりますし、ビジュアルが良くなればモテることにも繋がるのではないでしょうか。
明るい未来への第一歩だと言えます。

sub置換

Copyright© 食 All Rights Reserved.